בריגהו יוגה
יוגה נשית: לספר סיפור חדש על נשיות
כנשים ומתרגלות יוגה אנו פוגשות את המציאות דרך השינוי הקבוע המתרחש בגופנו.
כאימהות נוכחנו בכוח הבורא חיים של הרחם.
במפגש נחקור מהם הכוחות הנסתרים העומדים מאחורי השינוי ומאחורי הרחם.
נחבר את כל ההיבטים האלה אל תוך תרגול שמותאם לגוף הנשי. נעורר קבוצת שרירים נסתרת בקרקעית האגן, נעורר את אברי האגן והרחם ונצלול אל הכוח המרפא והבורא של הרחם הרוחנית.
מצבי ההכרה המשתנים וחזרה לאיזון
הבריגהו יוגה מראה דרך לטפל בחוסר איזון שנובע מהטבע שלנו, דרך האלמנטים ומרכיבי הצ’אקרות. נתרגל תרגול עמוק המכנס את ההכרה והחושים ונתמקד בהרגשה הטובה של האדם עם עצמו שנחסמת בגלל רגש עליונות ורגש נחיתות, תסבוך פנימי, קנאה ותאווה.
– השיעור מתאים גם למתחילים –
שני קידר סבג
מתרגלת, לומדת ומלמדת יוגה כ- 20 שנה. מורה לבריגהו יוגה בהסמכת ד”ר אודי בילו, ותלמידה ישירה של שיוושאנקאר טריפאטי ושרי ברהמה גופל בהדורי המשתייכים לשושלת יוגים עתיקה בהודו.
מורה בכירה ליוגה נשית ע”פ שיטתה של מירה ארצי פדן, שהאירה את עיניי לחכמה הנשית הטמונה בגוף ובשינוי.
ממפתחות התכנית יוגה נשית לנערות – לאהוב את עצמך.
