בודוקון יוגה זהו שיעור בסגנון ויניאסה המבוסס על זרימה דינמית עם מעברים יצירתיים, בהשראת נקודות מפגש של אומנויות לחימה ויוגה.
התכוננו לצוף, לקפוץ, לנופף ולנוע בצורת ספירלה, תוך קבלת התמיכה הרגשית והקצבית של צלילים חיים על הפנטאם.
וסוואסנה ארוכה במיוחד עם הרפייה על הקערות והפעמונים הטיבטיים.
השיעור יועבר באנגלית.
מוזיקאי ומתופף מילדות, נגן פאנטאם וכלי הקשה, מנחה סדנאות סאונד הילינג בעשור האחרון.
נחשף במסעו הראשון להודו לפני עשור לצלילי הקערות הטיבטיות ומאז גילה את עולמם המופלא של כלי נגינה אלו והחל לחקור לעומק את עולם הריפוי בתדרים ובצלילים ומצא עולם מופלא של רפואה, איזון והרגשה עילאית בכל הקשבה.
מורה רב-תחומית לתנועה ויוגה, מלמדת תנועה משנת 2007 ויוגה מאז 2009.
תנועה היא ביטוי לחיים דרך הגוף, יוגה מציעה הבנה של מה זה אומר בעצם.
“זו התשוקה שלי לעזור לך למצוא יותר חופש בגוף, בנפש ובלב שלך, כדי שתוכל לבטא ולהבין את עצמך טוב יותר בכל שכבות ההוויה שלך.”
Nieke Franken has been teaching yoga and movement internationally since 2007. She specialized in classical Hatha, prenatal and postnatal yoga and more contemporary vinyasa and movement styles like Budokon and Brahmani Yoga.
She has developed a ‘Yoga for Woman’ module that has supported Teacher Trainings in Tel Aviv.
Nieke offers embodied yoga practices that allow for the practitioner to truly listen to the body in all expressions of it: energetically, emotionally, mentally and physically.
“Movement is Medicine and Meditation before Medication.”
