יוגה תרפיה - אשטנגה ויניאסה
הפרעות ריגושיות וויסות חושי בדרך היוגה
סקירת הפרעות אישיותיות תוך התמקדות בהפרעת אישיות גבולית.
יוגה בבי”ח פסיכיאטרי
על הקמת מרכז היוגה, סקירת כלים מרכזיים ליוגה תרפיה על רקע נפשי, עבודה עם הפרעות ניתוק מהמציאות, התמקדות בסכיזופרניה.
שחיקה מקצועית
תומר תדבר על שחיקה מקצועית בתחום היוגה תרפיה – זיהוי השחיקה, התמודדות עימה וכלים לחזרה לנוכחות ועכשויות בטיפול
תומר נופים
שמי תומר נופים ואני מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה (תלמידתו של שמעון בן אבי).
בשנים האחרונות אני מנהלת מרכז תוכן להרגעה שפיתחתי על בסיס היוגה, בבית חולים פסיכיאטרי.
מרכז תוכן זה משמש כאמצעי מקדים לקשירות, בידודים ועוד טיפולי sos תרופתיים ואחראי על לימוד ויישום שיטות הרגעה ואיזון למטופלים ולמטפלים.
אני מתמחה בעזרה וטיפול נפשיים בעיקר בעזרת קשיבות , נשימה, תנוחה , ריכוז ועוד כלים שפיתחתי מעולם היוגה, המיועדים להרגעה ולהפחתת עוררות עד כדי ויתור הצורך בהגבלות מכניות וטיפול קונוונציונלי נוסף .
עיקר עבודתי הינה בקרב חולי סכיזופרניה , הפרעות אישיות שונות, אוטיזם ופיגור.
בנוסף, מלמדת בביתי במושב אביאל קבוצות של אשטנגה ויניאסה יוגה, מיינדפולס, מעגלי הקשבה ולימוד ועוד.
