שי בכר

להתעורר – קריות ואסאנות לתנועה בעומק

אני עשוי שכבה על שכבה רובד על רובד עמוק בפנים, יש מקומות שלא נגעתי בהם, מקומות שנרדמו, מקומות שמבקשים תנועה, תשומת לב מתוך תנועה השקט מתגלה. קריה, פראניאמה, אסאנה, בנדה ולב נוכח.

יוגה ודימוי עצמי (הרצאה חוויתית)

כל כך הרבה סבל עולה מהנושא של הדימוי העצמי אותו אנחנו מחזיקים
מי אני? מה אני? מה המקום שלי? האם אני ‘בסדר’?
סביר להניח שחלק נרחב מהפחדים, חרדות ומצב של התגוננות כפייתית הם תולדה של הדימוי העצמי אותו אנחנו מחזיקים.
חכמי היוגה זיהו את הכאב הזה וגם את המקור שלו.
בעזרת הכלים שהיוגה מעניקה לנו נחקור יחד את התנועה הפנימית שיוצרת את הדימוי העצמי
ואת הדרך לחזור הביתה, לחיות את החופש שהוא אנחנו.

 

שי בכר

שי בכר, תלמיד ישיר של סוואמי קדרנאט מהארג’, אננדאמאי אשראם, פראם יוגה אשראם, הודו.
במשך שנים שי נע בין ישראל והאשראם בהודו שם למד ותרגל תחת השגחה צמודה של המורה שלו.
סגנון הלימוד ששי מביא הוא של יוגה אוטנטית אשר נובעת משושלת ארוכה של מורים במסורת הוודנטה והטנטרה.

כיום שי מייסד את השלוחה של פראם יוגה בישראל ומנחה קורסים להכשרת מורים ליוגה, ריטריטים וסדנאות.

צורת הלימוד של פראם יוגה מיוחדת בקלילותה ובחוש ההומור הטבוע בה
לצד עומק הנשען על ידע עמוק והבנה של המבנה הגופני – אנרגטי – רוחני של המתרגל.

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
Unavailable Coupons
iyffriends Get 30.00 off הנחת חברים
iyfkids Get 20.00 off הנחת כרטיס ילדים
דילוג לתוכן