בימים אלו כאשר העומס והלחץ מורגשים בכל הרבדים בתוכינו- בגוף, בנפש וברוח,
הקונדליני יוגה נותנת כלים לעמוד בעומס, וגם לשמור על החיוניות בחיים.
התירגול שמשלב פראנימה, עבודה פיזית, שימוש במנטרות, הרפייה ומדיטציה – מחזק את מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית שלנו, בונה את הפראנה (אנרגית החיים), ונותן לנו יכולת להחזיק מעמד, להשאר שלווים ולמצוא את החיבור לעצמנו.
התירגול היומי הרוחני שלנו.
תירגול קונדליני יוגה ששומר עלינו אמיצים ומוכנים לחיות בדרך שלנו. חיבור אל עצמנו בחלק המעשי יומיומי, ביחד עם החלק הגבוהה, הרחב, האינסופי.
עם עלות השחר מתחילים במדיטציה, ממשיכים בתירגול, ומסיימים בהרפיה ומדיטציה עם מנטרות לפתיחת הלב.
חוויה מיוחדת מובטחת!
מורה בכירה לקונדליני יוגה, רמה 1,2,3 ופיזיותרפיסטית מוסמכת.
מנהלת בית הספר להכשרת מורים וסטודיו “בדרך היוגה” בכוכב יאיר.
מלמדת ומכשירה מורים בארץ ובעולם, מטפלת בשיטות ריפוי שונות, משלבת רפואה מערבית עם הגישה ההוליסטית.
בזכות הקונדליני יוגה למדתי להכיר ולהקשיב לקול הפנימי, לחיות בחיבור לנשמה.
דרך התרגול מבינה את עצמי ואת העולם, מחברת בין בית, משפחה ועבודה.
שומרת על תרגול מסור, מדיטציה, ושלווה פנימית.
