רומן סיימון

פאוור ויניאסה

סדרת הירח

סדרת הירח הינה סדרה שיקומית ותרפויתית, רכה ונפלאה לפתיחת האגן והזנת צ׳אקרות הבסיס. התרגול מתאים לכל הרמות, גם מתחילים וגם מתרגלים מנוסים ימצאו עניין בתרגול הסדרה.

 

mala flow

רצף ספונטני של אסנות וויניאסות אשר בונה את עצמו תוך כידי הביצוע לפי המצב הרוח ויכולות הקבוצה על פי האינטואיציה של המנחה. התרגול הינו מאוד חוויתי ומשאיר טעם של עוד.

רומן סיימון

מורה בכיר ליוגה ותרבות התנועה, בעל ניסיון הוראה של 20 שנה.
בנוסף לבסיס המוצק של אשטנגה ויניאסה יוגה, רומן מתמחה בשיטות מסורתיות ומודרניות רבות כגון צ׳י קונג וטאי צ׳י, ריקוד ושיקום פוסט טראומטי.

שיטתו הייחודית של רומן מאפשרת לבטל דפוסי תנועה שגויים אשר נרכשו מתוך חוסר מודעות, להחיות את הסגולות הטבעיות
הרדומות בכל אדם ולהטמיע הרגלי תנועה חדשים, נכונים יותר פיזיולוגית. גישה זו מביאה לשיפור ביצועים, ריפוי מטראומות וניתנת ליישום אפקטיבי בכל תחומי פעילות גופנית כולל יוגה, ריקוד, אימוני כושר, אומנויות לחימה ועוד.

השיעורים מועברים מתוך התייחסות ביכולת האישית של כל מתרגל, דבר העוזר להפיק את מלוא התועלת התרפויטית ולהשיג תוצאות יציבות וארוכות טווח.

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
Unavailable Coupons
iyffriends Get 30.00 off הנחת חברים
iyfkids Get 20.00 off הנחת כרטיס ילדים
דילוג לתוכן