קיה קרנברג

אליינמט בראי הואיוס

אימון בעשרת הואיוס מאפשר להשתמש בפראנה לארגון יציבה נינוחה ואקולוגית, במינימום מאמץ אלא בכדי להתייצב בכך.  דרך ההתנסות בחווית הואיוס נעמיק אל הקריות. נשתמש בהבנות שקבלנו במהלך תרגול זורם.

האגן המוביל

תנועה מתוך אגן משוחרר מאפשרת לגב להיות שקט ולשאר הגוף לנוע ברווחה. האגן הוא מיכל לאברים הפנימיים הכי אינטימיים שלנו וככזה הוא מכיל גם הרבה סיפורים, דפוסים והטבעות. בסדנא נבחן מה יאפשר לנו לרכך ולהרפות אותו מתוך התבוננות, הקשבה, נשימה ותרגול אסנות.
הסדנא תפתח מקום להעלת תכנים מתוך האגן דרך כתיבה אישית (יש להביא עמך כלי כתיבה ומחברת).

קיה קרנברג

חיה ונושמת יוגה למעלה מ-20 שנה, מלמדת כ-15 שנה בדרך הויג’נאנה, מתמחה ביוגה שיקומית וטיפולית, מלווה רגשית ומוסמכת התמקדות. נהנית לשלב את כל אלה בקליניקה ובסטודיו שלי בכרכור.

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
דילוג לתוכן