הרצאה מלווה בחקירה מדיטטיבית על דרכו של אדם בעולם. דרך היוגה נועדה לשחרר אותנו ממרוץ העכברים, ממעגל החיים והמוות. חיים שלמים ניתנו לאדם לגלות את תכליתו, משמעות קיומו , ואת היכולת להגשים את עצמו. זהו מסלול הכרוך בהכרה עצמית, פיתוח מיומנויות ויישום הידע בחיי היומיום , המבטיח חיים מלאים וחופש.
פילוסופיית הסאנקהייה על ברכיה התפתחה היוגה היא פילוסופיה דואליסטית הרואה באדם התגשמות של שני פוטנציאלים- פורושה (מודעות נצחית, “”הרואה””) ופרקריטי (חומר). במפגש זה נרד לעומקם של עקרונות מתוך פילוסופיה זו הבאים לידי ביטוי בדרך היוגה שעצבה תרגול שמטרתו גילוי והגשמה של פוטנציאלים אלו.
מלמדת יוגה ויוגה תרפיה, מדיטציה , פילוסופיה יוגית, התמודדות עם אבל ואובדן בקורסי מורים ליוגה. מכשירה מורים למדיטציה. מרכזת מסלול התאמת אימון היוגה למתמודדי סרטן במכללה האקדמית בוינגייט בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן ביחד עם שירה נהלוני. מרצה על צמיחה מתוך משבר ומלווה משפחות באבלן ואנשים אל מותם בדרך היוגה.
