כמו פעימות הלב שלנו, לגוף יש קצב.
זו זכות עצומה להיות כאן עכשיו ולהקשיב למה שהגוף צריך ברגע הזה. שחרור, טלטלה, התעוררות.
פעימה לקצת ללכת לאיבוד בה. לשכוח את מה שמסביב ולהיות בתקשורת עם הגוף שלנו, כדי שנוכל ללמוד להקשיב באמת ללחישות שלו לפני שהוא צריך לצעוק.
מורה רב-תחומית לתנועה ויוגה, מלמדת תנועה משנת 2007 ויוגה מאז 2009.
תנועה היא ביטוי לחיים דרך הגוף, יוגה מציעה הבנה של מה זה אומר בעצם.
“זו התשוקה שלי לעזור לך למצוא יותר חופש בגוף, בנפש ובלב שלך, כדי שתוכל לבטא ולהבין את עצמך טוב יותר בכל שכבות ההוויה שלך.”
Nieke Franken has been teaching yoga and movement internationally since 2007. She specialized in classical Hatha, prenatal and postnatal yoga and more contemporary vinyasa and movement styles like Budokon and Brahmani Yoga.
She has developed a ‘Yoga for Woman’ module that has supported Teacher Trainings in Tel Aviv.
Nieke offers embodied yoga practices that allow for the practitioner to truly listen to the body in all expressions of it: energetically, emotionally, mentally and physically.
“Movement is Medicine and Meditation before Medication.”
