סדנת יוגה פנים בתירגול המשלב נשימה, מודעות, פרצופים מצחיקים וקצת תנועה במרחב, לקבל כלי מעשי מעכשיו ולהמשך כדי לפתח מודעות חדשה של שמירה על הפנים שלנו צלולות, מוצקות וגמישות לעוד שנים רבות.
הסדנה כוללת מעט תיאוריה, התנסות עם כמה תרגילים בסיסיים, ובסוף חיבור של הידע לסט תרגילים יומי לתירגול עצמי.
הסדנה נערכת בישיבה על מזרונים או על כסאות לפי הנוחיות האישית (לא שכיבה).
*נא להביא סלולרי / מראה קטנה*
גרה ליד הים, לומדת ומלמדת טאי-צ’י שנים רבות.
יוגה פנים משנת 2019 לימודי הוראת יוגה פנים והסמכה אצל פומיקו טקטסו.
יועצת עסקית, בונה אתרים, משלבת מערכות וירטואליות.
מטפלת באנשים וטראומות בשיטת “ריפוי מולד” שפותחה לפני כ-20 שנה.
