נגה וייס

ין יוגה

פתיחות חזה ופיתולים

רצף ין יוגה לעורר שמחה, נשימה ולב פתוח. בסדרה זו נתרגל תנוחות למרידיאנים של הלב והריאות,רצף מאזן למנח גוף כפוף ועוזר בתקופות של דכאון וקשיי נשימה.

מסע תדרים

סדרת פתיחות אגן ושחרור חסימות אנרגטיות המרידיאנים של מערכת העיכול.
בסדרה זו הכבוד על גמישות אזור אגן הירכיים מכל הכיוונים, נשימה ומודעות לתוך פישוקים, חצאי שפגטים ולוטוס. אזור זה מחזיק גם רבות מההתנגדויות הנפשיות שלנו ולכן נעבוד הן ברובד הפיסי והן ברבדים המנטליים-נפשיים.

נגה וייס

מאז שובה לארץ משנות מגוריה בבאלי שבאינדונזיה מובילה נגה את תרגול ה yin yoga ומפיצה את הבשורה בקרב מורים ותלמידים בכל הארץ. היא רואה שליחות של ממש בתרגול שקט ומדיטטיבי זה בארצנו הלא פשוטה בכלל… זהו תרגול טיפולי שיקומי אם כי מאתגר ולא פשוט, הן ברובד הפיסי אך בעיקר בפן רגשי/נפשי/מנטלי שלו.

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
Unavailable Coupons
iyffriends Get 30.00 off הנחת חברים
iyfkids Get 20.00 off הנחת כרטיס ילדים
דילוג לתוכן