מתעניינים ביוגה, בריאות ואיזון בחיים?
בואו ללמוד איתי איורוודה!
יחד נצלול לעומק תורת האיורוודה.
תקבלו תשובות לשאלות הבוערות בנושא תזונה מותאמת אישית, ותגלו איך ליצור אורח חיים מאוזן ובריא יותר.
בואו לקחת את הבריאות שלכם לשלב הבא ולגלות את האיורוודה מקרוב.
ההרצאה תשלב בין ידע תאורטי וכלים פרקטיים ליישום מיידי בחיי היומיום שלכם.
כשאתם ניגשים לתרגל יוגה, אבל משהו בגוף לא מרגיש מאוזן – אולי הראש כואב, אולי הבטן לא נוחה, או שהדם לא זורם כמו שצריך – קשה באמת להתרכז ולהגיע למקסימום מהתרגול.
בדיוק בשביל זה יש את האיורוודה.
בהרצאה אני אלמד אתכם איך אפשר לאזן את הגוף בצורה טבעית ופשוטה באמצעות אורח חיים ותזונה, כדי שתוכלו להוציא את הכי טוב מהתרגול שלכם. בואו ללמוד איך להחזיר את ההרמוניה לגוף ולנפש, ולהרגיש הרבה יותר טוב על המזרן.
מטפלת באיורוודה באמצעות תזונה, צמחי מרפא וטיפולי מגע.
מרצה בבית הספר ״pranaveda”, בקורסים למורים ליוגה (מכון וינגייט ופרטיים).
