אימון אחר צהריים להפחתת עומסים ושחרור מפרקים בדגש על האגן
האימון יכלול לימוד ווריאציות של עמידת ראש וכתיבה אינטואיטיבית
שיעור ויג’נאנה יוגה נשית שייקח אותנו למסע של חיפוש האמצע והמשאבים הפנימיים המחזקים אותנו דרך אימון בפיתולים
שותפה ומנהלת המרכז לויג’נאנה יוגה בעומר
מתרגלת ומלמדת ויג’נאנה יוגה נשית, ויוגה רגישה לטראומה.
מלווה נשים בתהליכי שינוי סביב מעגלי החיים ובמיוחד סביב הריון ולידה בדרך היוגה.
מנחת קבוצות, יוצרת וכותבת תוכן.
“השילוב המיוחד של תנועה, נשימה, קול, התבוננות ועבודה עם כוחות התודעה
מאפשרת לכל אישה למצוא את השערים שמתאימים לה עבור העבודה הפנימית שהיא מבקשת לעשות.”
