לילך לוי גלעדי

ין יוגה

ין יוגה הוא תרגול מרפא המתייחס לגוף כמכלול אחד המתבסס על עקרונות הרפואה הסינית, ושואב השראה מהיוגה הרסטורטיבית. ​
זהו תרגול שנועד לאזן את הקצב המהיר והתובעני של החיים באמצעות שהייה מדיטטיבית בתנוחות שכיבה וישיבה.
התרגול האיטי והנושם מאפשר לנו התבוננות שקטה פנימה מתוך מקום של שחרור והרפייה. במהלך התרגול אנו מרפים ומאפשרים לכל מערכות הגוף להרגע.

– נגה וייס –

לילך לוי-גלעדי

מורה ליוגה ותנועה כ-10 שנים בקבוצות ובאופן פרטי.
בעלת סטודיו במושב נורדיה בשרון.
מלמדת נשים בהריון ואחרי לידה, מטפלת ביציבה ומקדמת תפקוד תנועתי לגיל השלישי ומורה ליוגה לילדים.

בשיעורים אני משלבת בין סגנונות יוגה שונים ומביאה לידי ביטוי אלמנטים של תנועתיות, זרימה, דיוק וארגון היציבה, נשימה, דמיון מודרך והרפיה.
מלמדת יוגה, פילוסופיה ברוח הבודהיזם, מדיטציה, יוגה נידרה וין יוגה בסדנאות בארץ.

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
Unavailable Coupons
iyffriends Get 30.00 off הנחת חברים
iyfkids Get 20.00 off הנחת כרטיס ילדים
דילוג לתוכן