ליטל סימון

איורוודה

נשים, הורמונים ואיורוודה

נשים בכל מעגלי החיים חוות את המנגנון ההורמונלי ומושפעות ממנו פיזית ורגשית
בהרצאה נבין איך הרפואה ההודית רואה את המצבים ההורמונליים בתקופות שונות בחיים
מה יכול לפגוע ולגרום לבעיות באיזון ההורמונלי ואיך אפשר לפתור את הבעיות האלה בעזרת תזונה וצמחים
ניגע בנושאים של אמצעי מניעה, בעיות בווסת ופוריות.

איך לאזן את עצמנו בעולם שכולו ואטה?

אנחנו חיים בעולם שיוצר הפרעות. ממכשיר הטלפון שלנו, לרשתות החברתיות, ל”שפע” המזונות שאנחנו נתקלים בהם, לשעות העבודה הרבות שלנו.
בעולם כזה אנחנו מפתחים הרבה סטרס ומחפשים דרכים לאזן את עצמנו.
בהרצאה נלמד איך בעזרת כלים פשוטים מהאיורוודה אפשר לאזן את הגוף והתודעה.
נבין מהו אורח החיים ומהם המזונות שיאפשרו לנו להתקרקע ולחיות בשלווה ובבריאות.