תירגול דרך הגוף עם דגש על פראנה: הנעת האנרגייה בגוף דרך המפתחות (אסאנות) של ההאטה יוגה והראג’ה יוגה.
בסוף התירגול לימוד קצר, כחצי שעה – כלים מעשיים להפחתת סטרס בדרך היוגה.
שלושת העקרונות של הקארמה יוגה – לקחת את היוגה אל החיים מחוץ למזרון.
מעבר מהיר על כללי האתיקה והמוסר של היוגה – “גלגלי העזר שלנו” ליצירת קארמה טובה וריקות.
מורה ליוגה עם העמקה בשתי מסורות טנטריות שונות.
מתמחה בעבודה עם צוותים רפואיים להפחתת סטרס והעלאת חוסן.
פסיכותרפיסטית – מטפלת בקליניקה פרטית ומורה למקצועות הטיפול.
