בתרגול השאדו יוגא אנחנו מחזקים ועובדים עם האנרגיה של אפאנא ואיו. נתמקד בעבודת הרגליים האופיינית לשאדו יוגא, ננוע דרך סקווטים שונים ועד תנוחות ישיבה.
נדבר ונפגוש בתנועה את ההבדלים בין כיווני התנועה השונים.
נרחיב על הקשר לתנועות תנועה המגיעות מהמזרח והקשר שלהן אל היוגה המסורתית.
ילידת 1980
מתרגלת ומלמדת שאדו יוגא, מלמדת נשים בהריון ודולה
תלמידה של דודי מלכא
אמא לסופיה ועמנואל, גרה בתל אביב עם אמיר בן זוגי.
