אשטנגה
ברהמה גראנטי
בפילוסופית היוגה, ברהמה גראנטי הוא 1 מתוך 3 הקשרים/החסימות האנרגטיות שישפיעו על הגוף הפיזי. זוהי חסימה שמקושרת לשתי הצ’אקרות התחתונות של הגוף. בסדנה נתבונן בנק’ מרכזית זו בכדי להבין כיצד לשחרר את החסימה האנרגטית.
פראנה ואפנה בתרגול יוגה- פראנה ואפנה מייצגות את צמדי הניגודים שמתקיימים בבריאה כולה ובתרגול היוגה. סדנה זו תעסוק בהבנה כיצד ניתן לרתום את הנשימה בתרגול כך שתשפיע על אנרגיית הפראנה ואפנה ואיו במטרה להעמיק את האסנות ממקום יציב ונינוח.
יניב עוקשי
בעלים ומנהל של סטודיו קארמה. מאמן אשטנגה ויניאסה יוגה מוסמך מטעם בית הספר Universal Yoga Center של המורה Vijay Amar מדארמסאלה הודו.
ומאמן האטה יוגה מוסמך מטעם קמפוס שיאים ופראנה יוגה קולג’.
מורה ראשי ומרכז את קורס הכשרת המורים לאשטנגה וינאסה יוגה בסטודיו.
מאמן קונג פו, טאי צ’י, צ’י קונג.
מאמן אישי המתמחה בתחומים של ליקויי יציבה ושיפור יכולות אישיות לספורטאים מקצועיים בתחומים השונים עם ניסיון רב באימוני משקל גוף. בעל נסיון טיפול רגשי ונפשי דרך תנועה ונשימה, מטפל ברפואה סינית, צמחי מרפא, תזונה, שיאצו ועוד- בוגר מכללת מדיסין ללימודי רפואה משלימה.
