“אנהאטה צ’אקרה” (צ’אקרת הלב)- צ’אקרה של אהבה, חמלה, קבלה ונתינה הממוקמת במרכז בית החזה, מהווה גשר המחבר בין רוח לחומר.
בואו לגעת במרחב הלב ולגלות את העוצמה שברכות בכל אחת ואחד מאיתנו.
השתרשות וחיבור לקרקע הם הבסיס עליו נשען תרגול היוגה. חיבור זה משמש כ”אי” של יציבות פיזית, רגשית ומנטלית, עוגן וחיבור פנימי.
נחפש את המקום היציב והבטוח שלנו שמאפשר צמיחה והתרחבות.
נלמד להתייצב מתוך מודעות להשתרשות הרגליים ואיזון האגן, צמיחה מתוך נוכחות ועוד.
בעלים של סטודיו “קארמה” בראשון לציון. מאמן אשטנגה ויניאסה והאטה יוגה. מורה ראשי ומרכז את קורס הכשרת המורים לאשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו, מאמן קונג פו, טאי צ’י וצ’י קונג ומטפל ברפואה סינית, צמחי מרפה, תזונה, שיאצו ועוד..
