טל עיני ברגלסון

דיוק וזרימה

אימון זורם עם דגש על תשומת לב למעברים. נתרגל אימון שיכלול תנוחות עמידה, כפיפות אחורנית וש”מ על הידיים תוך שמירה ותשומת לב לאופן שבו אנו עוברים מתנוחה לתנוחה.
האימון מיועד למתאמנים מכל השיטות ומכל הרמות.

שווי משקל על הידיים וכפיפות קדימה

במפגש זה נפגוש את עוצמת הרגליים והשפעותיה על אימון שיווי משקל על הידיים. נשלב בין כפיפות קדימה בהם נאריך ונחזק את הרגלים לבין תנוחות שיווי משקל שונות. אימון אינטנסיבי מיועד למתאמנים עם ניסיון.

טל עיני ברגלסון

מורה לויגנאנה יוגה ויוגה שיקומית, תלמידה של נגה ברקאי משנת 2010.
מתאמנת ולומדת 12 שנה, בשנים האחרונות אסיסטנטית בקורס מורי ויגנאנה בהנחית נגה, מלמדת בצפון ת”א.
שמחה להיות שותפה בפסטיבל וחלק מקהילת היוגה הנפלאה הזו.

 

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
דילוג לתוכן