טל אידן

אקרו יוגה

אקרו-יוגה, רצפים פשוטים.

סדנא זו מתאימה למי שמעולם לא התאמנו באקרו יוגה וגם למי שרוצה להעמיק את הידע בתנוחות הבסיס והמעברים בינהם. בסדנא זו נתמקד במעברים וחיבורים בין תנוחות האקרו הבסיסיות. בין היתר נתרגל תקשורת פיזית ומילולית לעבודה נעימה בזוגות ושלישיות. סדנא זו מתאימה לכולם! לא צריך ידע או ניסיון מוקדם. נלמד איך לבסס ולעוף בכיף ובקלות.
– מתאים גם למתחילים –

אקרו-יוגה מתחילים

סדנא זו מתאימה למי שמעולם לא התאמנו באקרו יוגה וגם למי שרוצה להעמיק את הידע בתנוחות הבסיס והמעברים בינהם. בין היתר נתרגל תקשורת פיזית ומילולית לעבודה נעימה בזוגות ושלישיות. סדנא זו מתאימה לכולם! לא צריך ידע או ניסיון מוקדם. נלמד איך לבסס ולעוף בכיף ובקלות.
– מתאים גם למתחילים –