זהר וילסון

תזונה בראייה מעגלית

תזונה בראייה מעגלית

בהרצאה הזו נחבר בין הדברים המזינים אותנו שאינם מגיעים על הצלחת לבין ראייה רחבה של חיינו על כדור הארץ ומעבר לו. נחווה כיחידים וכקבוצה את התחנות השונות במעגלי היום, העונות, ותקופות חיינו. נלמד להבין עצמנו מהר יותר מתוך האטת הקצב. בתוך כל זאת נשזור מושגי יסוד מעולם התזונה האינטגרטיבית כדי לחבר בין שמיים וארץ:

  • ביו-אינדיבידואליות: המזון של אדם אחד עלול להיות רעל עבור אדם אחר
  • לצופף החוצה: שימת הדגש על מה כן ופחות על מה לא (תודעת שפע)
  • מזון משני ומזון ראשוני: מזונות לגוף ומזונות לנפש
  • דה-קונסטרוקציה של התשוקות: במקום להתבייש בתשוקות להבין כיצד אנו יכולים ללמוד מהן על הצרכים הפיזיולוגיים והרגשיים שלנו

זהר וילסון CHHC, AADP

מורה, מטפל, ומרצה בגישה של 360 מעלות לחיים המחברת גוף ונפש באופן אינטגרטיבי באמצעות בריאות, הזנה, תנועה, ומודעות. מנחה ומרצה בארץ ובעולם.

בוגר תכנית ההכשרה בשיטת האקומי לפסיכותרפיה חווייתית. מדריך צ’י קונג מוסמך. לימד והדריך ב-מכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק. יועץ בריאות הוליסטית מוסמך על ידי ה- American Association for Drugless Practitioners (AADP). חבר ב-Psi Chi, אגודת הכבוד הלאומית האמריקאית בפסיכולוגיה. יועץ הבריאות בסדרת הטלוויזיה “לסדר את הראש” בערוץ 2.

מגיש מגזין הרדיו תחושת בטן בנושאי תזונה וגוף-נפש. היועץ המדעי למהדורה העברית של הספר תזונה אינטגרטיבית. משלב בהדרכותיו וסדנאותיו “הזנה באמצעות תנועה” המחברת בין עולמות הצ’י קונג והתזונה.

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
Unavailable Coupons
iyffriends Get 30.00 off הנחת חברים
iyfkids Get 20.00 off הנחת כרטיס ילדים
דילוג לתוכן