היוגה היא מסורת עתיקה ורחבה הרבה יותר מהתרגול הפורמלי, מסורת שמטרתה להוביל לטרנספורמציה מיטיבה בכל תחומי החיים של המתרגל. בסדנה זו נלמד את מקורותיה הפילוסופיים והרוחניים של היוגה ואת האופן שבו מסורת עתיקה זו יכולה לבוא לידי ביטוי בחיי היומיום של האדם המודרני בכל רגע ורגע, בכל פעולה ופעולה.
בסדנה זו נעמיק במהות החוויה האנושית לפי מסורת היוגה ונבחן יחד את התהליך התודעתי שהיא משרטטת אל עבר השחרור. יחד נכיר את מושגי היסוד של הפילוסופיה של היוגה ונרכוש כלים ליישמם כהשקפת עולם שיכולה לבוא לידי ביטוי בתוך התרגול ובחיים בכללותם.
מטפלת גוף-נפש ובוגרת תואר שני בחוג ללימודי מזרח-אסיה באוניברסיטת תל-אביב.
עוסקת במחקר ותרגום של כתבים עתיקים של מסורת היוגה מסנסקריט לעברית ובהנחיה של קבוצות ללימוד פילוסופיית היוגה והבודהיזם בדגש על משמעותם של הכתבים העתיקים ככלי להתפתחות התודעה וריפוי הנפש. יוצרת הפודקאסט “פילוסופיה של היוגה- היוגה סוטרה”.
