עושר מנטלי ועצמה רוחנית
קל להרגיש טוב! רענון מצב הרוח טמון בתנועה ולו הפשוטה ביותר.
הנפש שלנו כה מורכבת שלעתים אנחנו מאמינים שאנו צריכים ליישם פעולות מורכבות כדי לשנות את פני דברים.
בואו לחוות תרגול רך ויותר דופן ותגלו באיזו קלות אפשר לשנות מצב תודעתי.
המטרה היא להרגיש טוב.
בהירות בראש וקלילות בגוף.
בהירות – לראות את הדברים כפי שהם.
להגיע להבנה, או לשחרר את הצורך להבין.
קלילות – שחרור תקיעויות בגוף שגורמות לנו כאב, חולי, כבדות. יצירת זרימה מחודשת והתרעננות.
Movement relaxation – הרפיה בתנועה
(סדנת קונדליני עם ג׳וליה וינר) מוזמנים לבלות איתנו את השעות האחרונות של הפסטיבל ברצף מהנה ממסורת הקונדליני יוגה של הרפיה בתנועה, ריקוד חופשי, מגע ומנטרה. מנוחה לצלילים מרפאים של כלים מוסיקלים וניחוח מרווה מטהרת. בואו לעבד את חווית הפסטיבל ולצאת הביתה קלילים ומרוצים.
הדס ויגל – מורה לקונדליני יוגה ומדיטציה.
ייסדה את “קונדליני יוגה ירושלים” לפני מעל לעשור ואת “קונדליני יוגה תל אביב” ב2014.
ומחלקת את זמנה בין ירושלים ותל אביב.
כהנה בעבר כיו”ר עמותת קונדליני יוגה ישראל ומכשירה מורים בשיטה.
