גילת תשובה

ין יוגה

ין יוגה הוא תרגול מרפא המתייחס לגוף כמכלול אחד המתבסס על עקרונות הרפואה הסינית, ושואב השראה מהיוגה הרסטורטיבית. ​
זהו תרגול שנועד לאזן את הקצב המהיר והתובעני של החיים באמצעות שהייה מדיטטיבית בתנוחות שכיבה וישיבה.
התרגול האיטי והנושם מאפשר לנו התבוננות שקטה פנימה מתוך מקום של שחרור והרפייה. במהלך התרגול אנו מרפים ומאפשרים לכל מערכות הגוף להרגע.

– נגה וייס –

גילת תשובה

מורה ליוגה ותלמידה נצחית. בוגרת קורס מורים לויני יוגה, בעלת הכשרות ביוגה תרפיה, איינגר יוגה, ין יוגה והוראת מדיטציה. מלמדת יוגה ויניאסה במתנ”ס הקהילתי בקדימה – צורן, ויוגה על כיסא לגמלאים בבת חפר.

0
0
העגלה שלך
עגלת הקניות ריקהחזרה לחנות
Apply Coupon
Unavailable Coupons
iyffriends Get 30.00 off הנחת חברים
iyfkids Get 20.00 off הנחת כרטיס ילדים
דילוג לתוכן