השדרה היא מרכז התנועה והיציבה. ככל שנבין אותה יותר לעומק-
נוכל להשתמש בה בצורה טובה יותר ולשפר כל מה שאנחנו עושים.
בסדנה נלמד את מבנה ותפקוד השדרה ע”פ האנטומיה היישומית,
נבין איך היא בנויה, ולמה היא בנויה בצורה זו.
וכדי שזה יהיה לכם זמין ויישומי- נחבר הכל לעקרונות היציבה והתנועה
המיוחד באנטומיה היישומית הוא החיבור שבין הרעיונות של איך צריך לעבוד עם הגוף והחיבור למבנה ותפקוד הגוף.
בשיעור זה נעשה חזרה קצרה על העקרונות, ואז ונצלול לתוך תרגול היוגה, נבין, על פי האנטומיה היישומית, מה ואיך צריך לעשות את האסאנות, וממה צריך להיזהר ולשמור, נביא דוגמאות ונתרגל מתוך בקשות ושאלות המשתתפים.
חוקר ומומחה ליציבה ותנועה נכונה יוצר קורס אנטומיה יישומית- קורס המביא התבוננות חדשה על מבנה ותפקוד הגוף, ומחבר בין ההבנות האנטומיות והביומכאניות לעקרונות היציבה והתנועה. רוקד, מתרגל אמניות לחימה, מורה בשיטת פלדנקרייז ובעל מלאכה עם הבנה גבוהה בהנדסה ויחסי כוחות.
