אורי בן דב

הרפיה. השקטה. כוונה

שלושת העקרונות הראשונים של ויג’נאנה יוגה הם התשתית לאימון רב מימדי – אימון של הגוף, של הלב ושל התודעה. כשמרפים את הגוף, כשמשקיטים את הנפש וכשמחברים את בכוונה יוצרים אימון עמוק ובהיר, שמחבר תנועה ושקט, אתגר ואמצע.
בסדנה הזו נקדיש זמן להכיר ולהתמק בהרפיה, בהשקטה ובכוונה כבסיס לאימון היוגי, ממנה נצא לאימון אסנות מאתגר ומעמיק במיוחד.
יש להביא רצועה