במפגש נפנה תשומת לב למרחב האגן, נאפשר בו תנועתיות, זרימה וחופש לצד יציבות, תמיכה וארגון הגוף והיציבה.
האגן מהווה עוגן פיזי לתנועה וליציבה וכשאנחנו עובדות נכון במרכז אנחנו נותנות לעצמנו מתנה של איכות חיים.
מוזמנות באהבה לתרגול יוגה נשית.
(לנשים בלבד)
מתחם ין יוגה לתרגול עצמי
מורה בכירה ליוגה נשית ומורה לשיטת yin yoga
מנחה קבוצות ופרטיים במגוון גילאים לתרגול מעמיק ותומך.
מנחה סדנאות yin yoga ושיאצו
פייסבוק : orit efrat
אתר:
