בסדנא נכיר את תנוחות האקרו יוגה הכי בסיסיות ונלמד כמה מעברים, אשר יעזרו לכם להשתלב בהמשך בעולם האקרו בנינוחות ובקלות.
הסדנא מותאמת לאנשים עם רקע וניסיון בעולם האקרו.
נלמד כמה תרגילים בעמידה בגובה ואולי אפילו נפתיע אתכם עם תרגילים בשלשות!
חיה ונושמת את עולם האקרו באלאנס מאז שהיא ילדה קטנה, מזה עשרים שנה יחד עם אביה, ינאי לב אור. בעזרת עולמות הריקוד, הקונטאקט, ההתעמלות ועמידות ידיים, אורין מביאה טכניקה גבוהה, יחד עם צחוק ותקשורת טובה לשיעורים שלה.
אקרו יוגה, אקרו באלאנס
שיטת תנועה המשלבת בין עולם האקרובטיקה ועולם שיווי המשקל, איזון. בדרך כלל יש אדם אחד (בסיס) שמרים ומניף באוויר את הבן אדם השני (פלייאר).
