תרגול זורם תוך הסברת העקרונות האסתטיים והאנטומיים שמתקיימים בבסיס החיבורים לאורך השיעור.
תרגול מדיטציה מונחית ותאוריה בסיסית של הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
מכשירה מורים ליוגה משנת 2005 – דרך 5 העקרונות לתרגול שיטתי חופשי משיטה.
מלמדת ומנחה מיינדפולנס משנת 2017
מלמדת שיטת פלדנקרייז משנת 1995
